Похудевшая на 24 килограмма женщина из Индии раскрыла свой секрет
Жительница Индии похудела на 24 килограмма за полгода
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zL2VuZ2luLWFreXVydC1veHR2eHItYmw3cy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
Жительница Нью-Дели Тара Саини похудела на 24 килограмма за полгода. Придерживаться особой диеты она стала по совету врача, поскольку страдала от болей в коленях. Об этом написало издание Times of India.
До похудения 37-летняя женщина весила 80 килограммов и испытывала боль при ходьбе. Чтобы справиться с ней, Саини изменила пищевые привычки. Ежедневно она съедала больше продуктов, содержащих протеин, почти отказавшись от углеводов. Кроме того, Саини пила протеиновый коктейль.
Женщина включила в свое расписание тренировки в спортивном зале и прогулки на свежем воздухе. После 19:00 Саини перестала есть, ограничиваясь напитками. Вскоре она стала носить одежду размера M.
Юмористка Елена Воробей похудела на 13 килограммов. Звезде пришлось пересмотреть свое питание и отказаться от спиртных напитков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS02NTMwMzEybHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNS0wMS0wMS0yMjUwNTIuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.51:0.31):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYW4tNjcwMzA1NmxycnUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3Vuc3BsYXNoLnBuZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzIwMjQtMTItMjMtMDctMjQtMDcucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzIwMjQtMTItMTktMDUtNTAtMDgucG5n.webp?w=1920)