Психолог Метальникова рассказала, как улучшить сексуальную жизнь после 40 лет
Психолог Метальникова посоветовала людям после 40 лет больше гулять для улучшения секса
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L21hcnUtbG9tYmFyZG8tNzJndzhnd3AtdmUtdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)
Некоторые люди сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни после 40 лет. Коуч и психолог Александра Метальникова рассказала, как наладить взаимоотношения в паре. Об этом сообщила «Общественная служба новостей».
Специалист пояснила, что на сексуальную жизнь влияет образ жизни человека в целом. Чтобы улучшить секс, Метальникова посоветовала больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе. Можно позвать с собой на улицу партнера. Тогда прогулка станет еще интереснее.
Кроме того, эксперт посоветовала наладить свое здоровье с помощью питания. После 40 лет лучше отказаться от сахара и глютена. От этих веществ сильно страдает сексуальная жизнь.
Порой во время длительных отношений времяпрепровождение вместе превращается в рутину. Чтобы вернуть искру, необходимо улучшить качество вашего взаимодействия. Сделать это можно с помощью романтичных разговоров или необычного свидания.
Метальникова предложила людям старше 40 лет больше экспериментировать в сексе, а также изучать специализированную литературу. Вы не заметите, как скоро у вас вернется интерес к сексуальной жизни.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xNjAxODUzNzc5LTAtMzIxLTMwNzEtMjA0OC0xOTIweDEwODAtODAtMC0wLWU3NDZkM2I5ZjQyMGFhMjcwOTMzNThkZThiNzQ0OGU3LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zb3RzLnBuZw.webp?w=1920)
:watermark(sites/site/2024/9/360ru-watermark-svetlyj-fon_A6vdQso.png,center,center,1,100,100):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zbmltb2tfUFdsMFNJdC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8yMDIxMDkxMy1nYWYtdTA4LTAxNi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xMTM2Mjc0MDAwLTAtMTAxLTMyODMtMTk0Ny0xOTIweDAtODAtMC0wLTAzYzgwNzA0YTFjZjdiMGU2N2MxMjI5Njk0N2QxNjA3LmpwZw.webp?w=1920)