Гройсман рассказал, как сбросил 20 кг

Украинский премьер-министр Владимир Гройсман за полтора года сбросил пару десятков килограммов. Он рассказал журналистам, что принципиально не стал прибегать к диетам.

В интервью «Радио НВ» Гройсман рассказал, что сбросил вес благодаря правильному режиму питания и физической активности. Чтобы избавиться от веса, ему пришлось отказаться от хлеба и картошки.

«Я должен сделать сенсацию сейчас. Во-первых, у меня нет никаких диетологов. Я не прибегал к медицинским процедурам. Просто взял себя в руки. Я категорически против диет, потому что когда садишься на диету, то потом с нее сходишь и начинаешь набирать вес. Надо определить приемлемый для себя рацион, которого бы хватало для того, чтобы привести вес в норму», — сказал премьер-министр Украины.

Местное издание «Обозреватель» попросило диетолога оценить, сколько 41-летний Гройсман сбросил за последние полтора года — 20-25 килограммов. Вот так премьер Украины выглядел раньше — в конце 2017 года:

Вот так он выглядит сейчас:

Впрочем, некоторые врачи все же советуют придерживаться диеты — если, например, человек хочет уменьшить риск сердечных болезней. В таком случае рекомендуют диету DASH, при которой надо полностью исключить из рациона соль и алкоголь. Людям советуют есть больше фруктов и овощей, рыбы, белого мяса, орехов, нежирных молочных продуктов и цельнозернового хлеба. 

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте