Ученые Гарвардского университета рассказали, как средиземноморская диета сказывается на потенции

Фото: Freepik

Правильное питание может благоприятно сказаться на потенции. Таким мнением поделились ученые Гарвардского университета. Об этом сообщили Nation News со ссылкой на немецкое издание Focus.

Специалисты изучали связь питания и потенции на протяжении 35 лет. Всего в нем участвовали около 50 тысяч человек. В результате удалось выяснить, что эректильной дисфункцией в меньшей степени страдали те мужчины, которые придерживались средиземноморской диеты.

В их рацион входили свежие овощи, рыба, орехи и бобовые. Кроме того, потенция у мужчин, которые придерживались подобной диеты, даже усиливалась. По мнению ученых, связано это с тем, что мужчины ограничивали себя в употреблении мяса и трансжиров.

Ранее врачи назвали продукты, которые снижают риск инсульта. Специалисты посоветовали выделить особое место в рационе натуральным, цельным и необработанным продуктам. К таким продуктам относятся авокадо, курага и кешью.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте