Врачи рассказали, почему в новогодние праздники может произойти обострение диабета

Фото: Pixabay

Американская диабетическая ассоциация провела исследование, в ходе которого выяснила, что люди, страдающие от сахарного диабета второго типа, наиболее склонны к рискам в период новогодних праздников. Специалисты рассказали, как избежать обострения. Об этом сообщил «Ридус».

Одними из самых опасных последствий диабета являются болезни сердца, инсульт и диабетическая кома. Все это может привести к инвалидности или даже смерти.

В период новогодних праздников ученые посоветовали крайне внимательно относиться к своему рациону. Эндокринолог Роберт Экель подчеркнула, что даже в случае отсутствия такого заболевания важно приготовить здоровую среду для членов семьи.

В Новый год не стоит перегружать себя обилием жирных, острых и копченых блюд, сладостей. Лучше всего готовить салаты на оливковом масле, легкие закуски, а также диетические виды мяса. К ним относится индейка или курица. Подобные советы будут полезны также для тех людей, которые склонны к ожирению.

По словам специалиста, еду лучше готовить порционно, чтобы избежать переедания. Если у одного из членов семьи имеется сахарный диабет, лучше не покупать запрещенную еду, чтобы не соблазнить человека перекусить такой пищей.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте