Новый год без скорой помощи. Россиянам рассказали, как провести каникулы без травм
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9mb3VyLWZyaWVuZHMtd2l0aC1zbm93Ym9hcmRlcnMtc25vdy5qcGc.webp?w=1920)
Приближаются новогодние праздники — время развлечений и активного отдыха. Как провести каникулы без травм, 360.ru рассказал врач — травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук медицинского центра «Парацельс» Константин Бодаченко.
Ожоги от фейерверков
Самая популярная и при этом травматичная новогодняя забава — это фейерверки. Эксперт дал несколько советов, как запускать салюты без травм и ожогов.
«Не доверяйте запуск ракет нетрезвым людям. К петардам и даже невинным бенгальским огням нельзя допускать детей без присмотра взрослых. При покупке фейерверков спросите у продавца сертификат и лицензию, чтобы качество не подвело», — сообщил Бодаченко.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zY3JlZW5zaG90LTUyLnBuZw.webp?w=1920)
Подпольная петарда может взорваться прямо в руках, предупредил травматолог. При запуске салюта от установки нужно отойти на безопасное расстояние, детей также необходимо обезопасить. Если фейерверк не сработал, то нельзя к нему подходить сразу, он может взорваться позже.
«Если вы все же получили ожог, как можно скорее приложите к коже что-то холодное — снег, лед или под холодную воду на 15-20 минут. Если ожог большой или повреждено лицо — вызывайте скорую помощь!» — посоветовал врач.
При попадании искр на одежду нельзя пытаться ее снять, ткань может отходить вместе с кожей, предупредил Бодаченко. Потушить огонь можно снегом или водой, а поврежденную поверхность до приезда врача лучше не трогать, просто прикрыть стерильной салфеткой.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zY3JlZW5zaG90LTQ0LnBuZw.webp?w=1920)
Обморожение
Еще одна частая травма в новогодние праздники — обморожение. На морозе нельзя употреблять алкоголь, предупредил врач.
«На морозе нельзя пить — алкоголь вызывает потерю тепла и создает иллюзию согревания. Курить на морозе тоже вредно, курение в целом вредит вашему здоровью. Табак уменьшает периферийную циркуляцию крови», — пояснил собеседник издания.
Переломы и ушибы
Катание с горки — еще одна опасная новогодняя забава. По статистике, эта травма на втором месте во время зимнего сезона. Помимо ушибов, пострадавшие получают переломы разных частей тела, самый опасный — перелом позвоночника.
«Первый признак — задержка дыхания. После неправильного приземления человек не может нормально вдохнуть или выдохнуть. При травме нижних позвонков грудного отдела появляется боль между лопатками. Боль может появиться не сразу, а спустя некоторое время», — рассказал травматолог.
При таких травмах нужно срочно вызвать скорую помощь, предупредил врач.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9tZWRpdW0tc2hvdC1mcmllbmRzLXNpdHRpbmctdG9nZXRoZXItbmF0dXJlLTIzLTIxNDkzMjczNjUuanBn.webp?w=1920)
Катание на тюбинге тоже может закончиться травмой. Важно избегать столкновений со встречными плюшками, соблюдать очередность и держать дистанцию. В нетрезвом состоянии не стоит садиться в один тюбинг с детьми, посоветовал Бодаченко.
«На катке или на ледяной горке можно удариться головой — это тоже серьезная травма. В случае потери сознания, тошноты, рвоты или вялости, внезапного желания спать или подремать, необходимо срочно вызвать скорую помощь», — посоветовал собеседник 360.ru.
Если травмирована рука или нога, необходимо обеспечить неподвижность конечности, не подвергать ее нагрузкам, наложить холодный компресс или лед. После сделать давящую повязку и забинтовать эластичным бинтом, отметил врач.
«При переломе нужно обложить валиками из скрученных одеял или полотенец поврежденную часть, и держать неподвижно до прибытия врача. К открытым переломам — не прикасаться, просто накрыть это место чистой тканью и ждать доктора», — рассказал травматолог.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xMDIzMV84ak5XSWFrLmpwZw.webp?w=1920)
Правила для безопасного отдыха
Врач рекомендовал научиться падать без травм, а также соблюдать во время зимних активностей ряд правил:
- при покупке зимней обуви обращать внимание на подошву — она должна быть из мягкой резины, с хорошим протектором;
- не надевать в гололед обувь на каблуке или со скользкой подошвой;
- обходить скользкие места, лучше ходить по тротуарам, посыпанным песком или солью;
- при выходе из общественного транспорта или при спуске по лестнице обязательно держаться за перила, поручни;
- перед тем как встать на уличную ступеньку, проверить, нет ли на ней наледи;
- не ходить близко около зданий, с которых может упасть сосулька или наледь.
Чем старше человек, тем выше вероятность получить травму при катании с горок на тюбингах и ватрушках. Большая масса тела может привести к перелому позвоночника, рассказал травматолог-ортопед Константин Терновой.
:watermark(sites/site/2024/9/360ru-watermark-svetlyj-fon_A6vdQso.png,center,center,1,100,100):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9waG90by0yMDI0LTEyLTI3LTEzLTA1LTQ2LmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.57:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8yMDIwMTIzMS1nYWYtcmQxOS0wMjMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8yMDE5MDgyNC1nYWYtdTAzLTIzNy5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi83ZzlhMDI3NS5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.49:0.49):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xOTg0MTIwNi1nYWYtdTM5LTAwMS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xOTkwOTc1MzQzLTAtMTU3LTc4MC01OTYtMTkyMHgxMDgwLTgwLTAtMC1hNGNlNTBjYzI2NGY3ZjViMzRjNjk1MDg0ZjExZDdjMC0xLmpwZw.webp?w=1920)