Занятия нейрофитнесом начали проводить в городском парке Ногинска

пресс-служба администрации Богородского городского округа
Фото: пресс-служба администрации Богородского городского округа

Нейрофитнес начали практиковать в парках Богородского округа. Эта методика позволяет восстанавливать память, развивать креативное мышление и эмоциональный интеллект.

Дирекция Богородских парков открыла сезон новых спортивных занятий. Речь идет о нейрофитнесе. Это методика тренировок, предназначенных для восстановления и улучшения памяти, креативного мышления и эмоционального интеллекта, за счет активации мозжечка. Это тренировки, на которых совмещены физические упражнения и работа мозга.

Нейрофитнесом можно начинать тренироваться с четырехлетнего возраста и старше. Занятия полезны взрослым и пожилым людям. Они помогают развить малую моторику, память и внимание, креативное мышление, а также продлить молодость мозга и улучшить кровообращение в нем, уменьшить утомляемость и снизить чувство усталости.

Программа гармонично сочетает в себе физические упражнения, тренировки для сознания и релаксацию. Занятия в городском парке проводятся бесплатно.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте