Диетолог назвал продукт, полезный для щитовидки
Диетолог Рыль заявила, что морская капуста полезна для здоровья щитовидной железы
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzVlZWNiYWQ5LTcyNjgtNGNmYS04YzJmLTc2YmQ4N2JhMWVkZi9mcnVpdC05MzI3NDVfOTYwXzcyMC5qcGc.webp?w=1920)
Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, какие продукты способны повысить уровень йода. Об этом сообщило РИА «Новости».
Йод крайне положительно сказывается на состоянии щитовидной железы. Это вещество содержится в морской капусте, морепродуктах, морской рыбе, фейхоа, хурме, грецких орехах.
Кроме того, врач отметил, что организм нуждается в тирозине, отметила «Москва 24».
Такое вещество содержится в авокадо, киви, инжире, абрикосах, бананах. А для выработки гормонов Т3 и Т4 необходим селен, которым обладает бразильский орех, передали «Известия».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE3OTk1MDI1ODAtMC0xOTQtMzA3Mi0xOTIyLTE5MjB4MC04MC0wLTAtNTlkMmIyODFkMmVlNTYyNGQ3NGI2N2Y2ZTY0Mzg3MWQuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXRlbXBpbWFnZTc2NzR5NC12YWRxeTZxLmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3Byb2ZvdGVrLTI3LmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Ftaml0aC1zLXpuLWE0NXlxaXNtLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MTllMjhjYjlkLTJkZTUtNDgyMi04ZDFkLTYxM2Q5NjQ0ZjdlMS1ieDJmcjZ1LmpwZw.webp?w=1920)